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#產後 #產後媽咪 #往下看照片

 


3個月-6公斤、10%體脂肪 妳願意嗎?

 

🙋‍♀🙋‍♀我願意



我跟很多媽媽一樣，都經歷過產後減重艱辛的日子……


一直以來都穿L號，現在全部回歸S號

 

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(圖二)最右邊是我生完滿3個月的照片


生完孩子後就很少拍照，怎麼拍怎麼腫
 


靠修圖軟體 修到最後只好放棄


相信大家也是一樣的
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生產後身材走樣沒自信，希望能夠改變
 


當時還在餵母乳的我，選擇最健康的方式讓自己瘦下來

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透過飲食調整、熱量控制

 


讓我恢復體態，變年輕變健康❤

妳準備好跟我一起在夏天前再瘦一點嗎？


加油哦～我們一起努力朝目標前進👍

#產後減重 #減重 #Cindywu減重記 #飲食調整 #熱量控制 #熱量

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